Le Qi (énergie) est la substance matérielle primordiale, l’essence qui par l’impulsion de son énergie permet aux choses animées, aux organismes vivants du monde d’exister et de se développer sous les formes par lesquelles ils se matérialisent.
Le Qi se divisent en deux polarités opposées mais complémentaires : Le Yin et le Yang.
Masculin
Féminin
Ciel
Terre
Feu
Eau
L’esprit
Le corps
La Densité
l’Esprit
La nuit
Le jour
Le sombre
La lumière
Repos
Mouvement
Statique
Dynamique
Plein
Vide
Lune
Soleil
Féminin
Masculin
Terre
Ciel
Eau
Feu
Le corps
L’esprit
La densité
L’éther
La nuit
Le jour
Le sombre
La lumière
Repos
Mouvement
Statique
Dynamique
Plein
Vide
Lune
Soleil
L’être humain est un trait-d’union entre le ciel et la terre comme l’arbre il est bien enraciné, il puise son énergie vitale, son ancrage dans la puissante énergie YIN de la terre, et capte la puissante énergie YANG (l’énergie du ciel et du soleil) par le sommet de sa tête ce qui lui donne la force et l’élan pour interagir avec le monde. Le Qi gong ( signification = pratiquer l’énergie) offre cette possibilité de faire fusionner en soi et dans chaque méridiens, organes, entrailles cellules du corps les deux polarités YIN/YANG et nous permettre de marcher sur la voie du TAO, la voie de L’équilibre
Il y a 5000 ans, les grands sages chinois observant la nature, les différentes matières, l’évolution des saisons, découvrent que toutes les formes d’existences sur Terre sont interdépendantes. Le corps est rempli d’énergie (QI) cette énergie se décompose en Qi du ciel (YANG) Qi de la Terre (YIN)et le QI de l’être vivant (quintessence). Les énergies du ciel et de la terre pénètrent les être vivants. Reliant leur microcosme au macrocosme. Tout est Harmonie et équilibre entre l’Homme et son environnement. L’art du Qi Gong a été crée pour préserver l’énergie indispensable à la santé et au bien être.
Il permet de développer une grande ressource : la force intérieure
Il faut voir aujourd’hui cette pratique comme une médecine naturelle qui agit sur les organes internes et sur le mental. La pratique régulière permet de garder une bonne santé, de ressentir un bien-être, de ralentir le vieillissement, de renforcer les organes affaiblis, d’évacuer le stress. Cet art taoïste est une gymnastique de Longévité, qui travaille sur 3 dimensions : l’Intention (pensée), la Respiration consciente et le Mouvement.
Et plus précisément qu’elle est le Qi Gong pratiquer : le Qi Gong Thérapeutique. Il est l’un des 5 piliers de la médecine chinoise qui comporte deux modalités de traitements soit, la recommandation d’exercices de Qi Gong et le fait de dispenser des soins de Qi Gong. Le QI GONG Thérapeutique est l’une des plus anciennes formes de traitement de la médecine chinoise. Son histoire remonte donc à plusieurs millénaires. De par son enracinement profond dans les traditions corporelles et spirituelles de la Chine ancienne. Il s’agit donc d’un excellent moyen d’ explorer plus profondément les aspects énergétiques, émotionnels et spirituels de sa santé. Il est historiquement antérieur à l’acupuncture et est considéré par certains à l’origine de toutes les disciplines de la médecine traditionnelle chinoise.
En Chine, les champs d’application du QI GONG thérapeuthique sont multiples. Il est utilisé à des fins préventives, thérapeutiques, mais aussi afin d’offrir une nouvelle lecture de notre environnement :
Attention : cette Pratique ne substitue pas un traitement médical, elle est a pratiquer en complément d’un traitement afin de potentialiser son action.
Une séance de QI GONG dure généralement de 45 minutes à 1 heure. Elle s’effectue en groupe de minimum 5 personnes. La tenue vestimentaire doit être simple, confortable et souple.
Elle est composée de 4 parties :
Ce qu’on ne voit pas existe quand même et peut se manifester par des tensions internes, des douleurs, des blocages énergétiques, émotionnels, postures ou attitudes inadaptées. Dans ton silence intérieur, tu apprends les plus grandes leçons… Chuuut… Ecoute-toi ton corps il te dis-tout !
Le Qi GONG est une gymnastique énergétique chinoise de relaxation, de remise en forme et de longévité. Il permet à l’être humain de se recharger en énergie, en la puisant dans la nature (énergie du ciel et de la terre). Le Qi GONG apporte à l’Homme l’harmonie entre le corps et l’esprit!
