Le Tuina AN MO (massage énergétique) : dénoue toutes les tensions et favorise une circulation harmonieuse de l’énergie au travers des différents méridiens canaux énergétiques, du corps, à l’aide de différentes techniques (acupression, moxa)
Le Feng Shui est un art taoïste qui a pour but d’harmoniser les flux énergétiques d’un lieu pour favoriser le bien être, la santé, la prospérité. Elle se fait par une étude approfondie de la maison selon les directions /points cardinaux/ éléments ( métal, eau, bois etc…)
Par un toucher doux, 32 points situés sur le crâne sont stimulés ce qui active des connexions électromagnétiques. C’est un nettoyage qui permet de libérer l’individu de ses pensées, limitations et mémoires. Un peu comme si on effaçait des vieux fichiers sur un ordinateur.
Tout dans la diététique chinoise préventive est étudié pour permettre une digestion optimale afin que le corps puise toute l’énergie nécessaire du bol alimentaire. Ainsi elle fait particulièrement attention à la vitalité, la forme, la saveur, la couleur, la saison et la cuisson des aliments.
Le Qi GONG est une gymnastique énergétique chinoise de relaxation, de remise en forme et de longévité. Il permet à l’être humain de se recharger en énergie, en la puisant dans la nature (énergie du ciel et de la terre). Le Qi GONG apporte à l’Homme l’harmonie entre le corps et l’esprit!
Elle ouvre l’esprit et le champ des possibilités. Elle fait de la place aux émotions positives et réduit donc celle des pensées qui torturent au quotidien. La méditation permet donc de trouver la paix intérieure, d’ouvrir de nouveaux horizons et d’apprécier les richesses de la vie, ici et maintenant
Pour accéder à l’harmonisation du corps et de l’esprit, la sophrologie utilise des techniques de visualisations, de respiration contrôlées permettant d’accéder à un état de conscience privilégié. Cet état est favorable à une pleine relaxation du corps et de l’esprit. Libérer ses tensions, s’apaiser
Apprendre à gérer un stress ou une anxiété passagère, pour améliorer son quotidien. Améliorer son sommeil, mieux gérer ses émotions, gagner en confiance en soi, stimuler sa créativité, Mieux vivre un changement personnel (divorce, séparation) ou professionnel ( reconversion, mutation…)
Gérer ses douleurs et participer à son rétablissement lors de traitements médicaux. Différents cas possible : maladie de peau, brûlures, Rééducation, Dépression, Fibromyalgie, sclérose en plaque, maladie de Parkingson, cancers, HIV
Optimiser son potentiel pour affronter un évènement précis. Les évènements peuvent être multiples tels que préparer : son accouchement, ses examens médicaux ou scolaires, ses compétitions, ses entretiens professionnels, ou encore une prise de parole en publique ou une préparation Scénique
Retrouver un comportement adapté en contrôlant ses pulsions ou ses phobies. Différentes causes : alcool, drogue, médicaments etc…
Attention en cas d’addiction une prise en charge psychologique et médicale est demandé et indispensable
